Hola! Soy Balma, dietista nutricionista especializada en nutrición deportiva. Me apasiona ayudar a las personas a alcanzar su máximo rendimiento, tanto en el deporte como en su vida diaria. Mi enfoque se basa en la personalización, porque cada cuerpo es único, y la alimentación debe adaptarse a tus objetivos, tu estilo de vida y tus necesidades específicas.
Con experiencia trabajando con deportistas de distintas disciplinas, desde deportes de resistencia como running y triatlón, hasta actividades de fuerza y explosividad como crossfit o halterofilia, entiendo que la alimentación no solo impacta en el rendimiento, sino también en la recuperación, la prevención de lesiones y el bienestar general.
Mi misión es acompañarte en tu camino, ya sea que estés buscando mejorar marcas personales, aumentar tu masa muscular, reducir tu grasa corporal o simplemente optimizar tu salud a través de la alimentación y el ejercicio. No se trata de hacer una dieta, sino de encontrar una estrategia sostenible y adaptada a ti, que disfrutes y que te ayude a lograr tus metas.
¿Qué puedo ofrecerte? ¿Qué incluyen mis servicios?
- Planes nutricionales personalizados: Basados en tus entrenamientos, objetivos y preferencias.
- Asesoramiento integral: Desde suplementación deportiva hasta estrategias para competiciones.
- Educación nutricional: Para que entiendas cómo la comida puede ser tu mejor aliada, recuperar correctamente y estar al 100%
- Seguimiento constante: Para ajustar lo que necesites en cada fase de tu progreso.
Con mi servicio online, tú marcas el lugar y el momento, y juntos creamos una estrategia que encaje perfectamente con tu vida. No importa si eres principiante, amateur o profesional: estoy aquí para guiarte a disfrutar de la alimentación y alcanzar tu mejor versión.
¿Listo/a para llevar tu rendimiento al siguiente nivel? 💪
Llevo más de un año trabajando con ella y es una gran profesional. Me ha ayudado a preparar todas las metas deportivas que he tenido este año y con muy buenas sensaciones finales. Ha estado muy pendiente a las necesidades les que tenia y se ha adaptado a mis planes antes , durante y después de la preparación. Además de su profesionalidad , hay que destacar que el trato personal es inmejorable.
Ha sido una ayuda indispensable para poder prepararme la parte física de la oposición, estoy muy agradecido por el trato recibido y por la calidad del servicio.
Lo recomiendo para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación por tema de rendimiento deportivo o simplemente para mejorar su calidad de vida.
Muchas gracias!
Mar de Mingo Recio
Deportista
Carlos Carballo
Deportista
Si buscas una nutricionista que te acompañe de forma personalizada y cercana, ¡estás en el lugar correcto! Estoy aquí para ayudarte a lograr tus objetivos de salud de manera efectiva y sin sacrificios extremos. 🌱
✨ Dieta personalizada para ti
Nada de planes genéricos o dietas restrictivas. Diseñaré un plan alimenticio adaptado a tu estilo de vida, gustos y necesidades. Comer bien puede ser más sencillo y satisfactorio de lo que imaginas.
✨ Haz el cambio hoy mismo
El mejor momento para empezar a cuidar de ti es ahora. Ya sea que quieras mejorar tu salud, alcanzar tu peso ideal o sentirte mejor contigo mismo/a, juntos podemos lograrlo.
📞 ¿Cómo puedo ayudarte?
Puedes enviarme un mensaje o llamarme. Estoy disponible para consultas presenciales en Valencia o de forma online, para que puedas acceder a mi asesoramiento desde cualquier lugar.
¡Hablemos y comencemos este camino hacia tu mejor versión! 😊